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适用于 iPhone 和 iPad

导出联系人专业版: CSV Excel

通讯录备份、转移、vCard

轻松导出联系人到Excel、CSV、Google 联系人 CSV 或 Outlook CSV,或使用vCard文件备份。即使在旧设备上拥有成千上万个联系人,也可选择特定字段自定义导出。

在 App Store 查看

没有订阅

适用于 iOS 的导出联系人专业版:通讯录导出为Excel、CSV、vCard。无需订阅。专业级。Siri 与快捷指令。隐私无忧。
通讯录导出为Excel、CSV、vCard。无需订阅。专业级。Siri 与快捷指令。隐私无忧。
适用于 iOS 的导出联系人专业版:导出为 Excel、CSV、vCard。
导出为 Excel、CSV、vCard。
适用于 iOS 的导出联系人专业版:只导出需要的字段。
只导出需要的字段。
适用于 iOS 的导出联系人专业版:也支持 Google、Outlook 格式。
也支持 Google、Outlook 格式。
适用于 iOS 的导出联系人专业版:全部,或只导出变化。
全部,或只导出变化。
适用于 iOS 的导出联系人专业版:电话号码统一格式。
电话号码统一格式。
适用于 iOS 的导出联系人专业版:vCard 备份,含照片。
vCard 备份,含照片。
适用于 iOS 的导出联系人专业版:用 Siri,或自动运行。
用 Siri,或自动运行。
适用于 iOS 的导出联系人专业版:上千条也依然流畅。
上千条也依然流畅。

iOS上最灵活的联系人导出工具

  • 与其他应用不同,您可以选择单个字段和联系人组进行导出。
  • 与其他应用不同,您可以将导出限制为上次导出后新增或更改的联系人(需应用内购买)。
  • 为不同用途创建自定义导出设置,简化重复任务。
  • 导出设置保存格式和字段偏好,只需一键即可开始导出,让重复导出变得轻松。
  • 使用Excel或CSV导出,支持自定义设置(需应用内购买)。
  • 导出为 Google 联系人 CSV 或 Outlook CSV,可导入 Google、Windows 版 Outlook 和 Microsoft 365(需应用内购买)。
  • 在多种格式中导出电话号码,如自动、国家、国际和E.164格式。
  • 兼容运行iOS 18或更新版本的任何iPhone或iPad,支持横向和纵向模式。

通过 Siri、快捷指令和自动化导出

  • 无需打开 App,您可以用 Siri 开始导出。
  • 将已创建的导出设置作为快捷指令运行。
  • 也可以在快捷指令 App 中直接指定格式和字段。
  • 用自动化在设定的时间运行导出,例如每周做一次 vCard 备份。
  • 将导出与其他操作串联,直接归档或发送文件。
  • 在 App 的记录中查看自动运行的导出。

内置免费联系人备份

  • 导出到vCards,实现快速高效的联系人列表备份。将vCard邮寄给自己或保存到苹果文件应用。
  • 与其他应用不同,导出到vCards时保留联系人图片和备注。
  • 轻松恢复:将保存的*.vcf文件直接导入苹果联系人应用,无需其他应用。

优势

  • 完全整合iOS功能,如苹果文件应用,直接导出到Numbers和Excel。
  • 强大高效,凭借出色的内存管理处理成千上万个联系人。
  • 享受Mac和iOS上20年苹果通讯录编程开发经验。

隐私优先

本应用重视隐私,所有导出都在本地设备完成,无需登录任何服务。遵循国际隐私法,无需分析联系人信息,无用户追踪。

iOS专属

专为iPhone和iPad打造,采用苹果原生工具,保障高性能和长期支持。

与同类 App 比较

比较对象是在 App Store 中搜索“export contacts”时,除本 App 外排在最前面的 10 款 App。

于 2026 年 10 月 19 日在美国 App Store 中,根据各 App 的描述和“App 隐私”部分核对。
功能同类 App本 App
导出格式最多 4 种,不含 Google 联系人 CSV 和 Outlook CSV5 种,含 Google 联系人 CSV 和 Outlook CSV
选择要导出的字段不支持支持(CSV 和 Excel)
将每个联系人导出为单独的 vCard不支持支持(也可压缩为 ZIP)
仅导出新增或更改的联系人不支持支持
将导出选项存储为导出设置不支持支持
通过 Siri、快捷指令和自动化导出不支持支持
完全保护隐私(“未收集数据”)不支持支持

常见问题

如何将 iPhone 通讯录导出为 Excel 或 CSV?

选好联系人,挑选需要的字段,再导出为 Excel 工作簿或 CSV 文件。文件可以直接在 Numbers、Excel 或 Google 表格中打开,也可以交给其他 App。

可以将通讯录备份为 vCard 文件吗?

可以。将联系人导出为单个 vCard 文件,照片和备注都会保留。存到“文件”App,或用邮件发给自己,需要时再导入回“通讯录”App。

可以只导出某些字段或联系人列表吗?

可以。从姓名、电话到地址和备注,精确挑选需要的字段,并将导出限定到你选择的帐户或列表。“通讯录”App 只会将整张名片导出为 vCard,别无其他。

可以只导出上次以来有变动的联系人吗?

可以。将一次导出限定为你在上次运行该设置之后新增或修改的联系人。这样,重复导出每次只交付新的内容。这是一项单独的一次性购买。

我的通讯录数据会保持私密吗?

会。每次导出都在你的设备上完成。App 不需要帐户或登录,不上传任何内容,也不会追踪你。与网页版转换工具不同,你的数据绝不会离开 iPhone。

有订阅吗?

没有。备份为 vCard 免费。导出为 CSV 和 Excel、导出为 Google 联系人 CSV 和 Outlook CSV,以及仅导出新增或更改的联系人,这三项功能分别通过 App 内的一次性购买解锁。所在地区的价格请在 App Store 查看。

能处理数千个联系人吗?

能。这款 App 专为一次导出数千个联系人而设计,在较旧的 iPhone 和 iPad 上也保持流畅。开始前会显示实际将导出多少个联系人。

这款 App 与同类 App 有什么不同?

使用本 App,你可以选择要导出的字段、仅导出新增或更改的联系人,以及存储导出设置。你还可以通过 Siri 和快捷指令开始导出,并导出为 Google 联系人 CSV 和 Outlook CSV。2026 年 10 月在美国 App Store 中搜索“export contacts”时,除本 App 外排在最前面的 10 款 App 都没有在描述中提到这些功能。在“App 隐私”部分,没有一款像本 App 一样显示“未收集数据”,其中 6 款显示“用于追踪你的数据”。

有问题、故障或建议?

支持通过 App 本身进行:

设置 › 关于 › 联系作者

App 会准备好一封邮件,里面有重现问题所需的一切:App 版本、设备型号、iOS 版本。发送前你可以完整阅读和修改。

如果导出的文件在其他 App 或服务里出问题,请联系那家提供商。与付款有关的事情,请联系 Apple。