ABBU Restore
ABBU Restore

Für macOS

ABBU Restore

Kontakt-Archive (.abbu) und AddressBook-Ordner öffnen, ansehen und Kontakte als vCard oder CSV herausholen, ohne vorhandene Kontakte zu überschreiben.

Version 1.0 (27. August 2026) · macOS 14 oder neuer
Download on the Mac App Store
ABBU Restore: Accounts, Gruppen und ein einzelner Kontakt aus einem .abbu-ArchivEin AddressBook-Ordner im Finder: die Form, in der Kontakte ihre Daten auf dem Mac ablegt
ABBU Restore: eine Gruppe aus dem Archiv, Namen in vielen Schriften
ABBU Restore: mehrere Kontakte ausgewählt, bereit zum Export als vCard oder CSV
ABBU Restore: Suche in der aktuellen Liste oder im ganzen Archiv

ABBU-Kontakt-Archive öffnen, ohne deine Kontakte zu überschreiben

ABBU Restore öffnet Kontakt-Archive (.abbu) und AddressBook-Ordner, wie sie in alten Backups und auf Time-Machine-Volumes vorliegen. Du kannst den Inhalt inspizieren und die gewünschten Kontakte dann als vCard oder CSV exportieren, entweder das ganze Archiv oder beliebige Ausschnitte daraus.

Apples Kontakte-App ersetzt beim Wiederherstellen eines .abbu-Archivs immer alle vorhandenen Kontakte und Accounts. ABBU Restore tut das nie: Es öffnet das Archiv und du exportierst gezielt einen einzelnen Kontakt, eine Gruppe, einen Account oder alles auf einmal. Deine eigenen Kontakte in Apples Kontakte-App bleiben unberührt.

Features

Kontakt-Archive
Liest .abbu-Archive mit einem einzelnen Adressbuch oder mit mehreren Quellen darin
Library-Ordner
Öffnet AddressBook-Ordner aus dem Library-Ordner, also die Form, in der Apples Kontakte-App ihre Daten auf dem Mac ablegt
Auch alte Bestände
Getestet mit Beständen aus Mac OS X 10.6, OS X 10.10 und dem aktuellen macOS, auch mit mehr als zwölftausend Kontakten in einem Archiv
vCard-Export
Erzeugt vCard-3.0-Dateien mit den Apple-Erweiterungen: Fotos, Notizen, phonetische Namen und benutzerdefinierte Etiketten bleiben erhalten
Fotos inklusive
Kontaktfotos werden exportiert, soweit das Backup sie lokal vorhält. Fotos, die nur in iCloud lagen, waren nie Teil der Sicherung und lassen sich daraus auch nicht zurückholen.
Tabellen-Export
Schreibt CSV für die Tabellenkalkulation, fertig für Excel oder Numbers: eine Spalte je Feld und Etikett
Umfang wählen
Exportiert einen frei wählbaren Umfang: ein einzelner Kontakt, die aktuelle Auswahl, eine Gruppe, ein Account oder das ganze Archiv
vCard herausziehen
Kontakte lassen sich als vCard aus dem Fenster ziehen

Häufige Fragen

Wie wandle ich eine .abbu-Datei in CSV oder Excel um?

Archiv in ABBU Restore öffnen und als CSV exportieren, eine Spalte je Feld und Etikett, fertig für Excel oder Numbers. Das ist ein Schritt, und damit ist es erledigt.

Der Weg, den die meisten Konverter-Werkzeuge beschreiben, ist länger: erst das .abbu mit Apples Kontakte wiederherstellen, dort vCards exportieren, diese dann mit ihrem Werkzeug umwandeln. Der erste Schritt birgt ein Risiko. Beim Wiederherstellen ersetzt Kontakte alle vorhandenen Kontakte und Accounts. Du gibst also deine aktuellen Kontakte auf, um an alte heranzukommen. ABBU Restore liest das Archiv dort, wo es liegt, und rührt deine Kontakte nicht an.

Was passiert, wenn ich ein .abbu-Archiv mit Apples Kontakte-App wiederherstelle?

Apples Kontakte-App ersetzt dabei immer alle vorhandenen Kontakte und Accounts durch den Inhalt des Archivs. Ein teilweises Wiederherstellen gibt es nicht. ABBU Restore öffnet das Archiv stattdessen neben deinen Kontakten: erst ansehen, dann gezielt einen einzelnen Kontakt, eine Gruppe, einen Account oder das ganze Archiv herausholen. Deine Kontakte bleiben unberührt, und das Archiv selbst wird nie verändert oder gelöscht.

Der übliche Ausweg ist ein zweiter macOS-Benutzer: Dort sind noch keine Kontakte, das Wiederherstellen kann also nichts von dir überschreiben. Das funktioniert, verlangt aber Administratorrechte und einen Wegwerf-Account, den du für einen einzigen Blick ins Archiv einrichtest und wieder loswirst. Und es schützt nur, solange dieser Benutzer leer bleibt. Meldest du ihn mit deinem eigenen Apple-Account an und ist dort Kontakte eingeschaltet, ersetzt das Wiederherstellen deine echten Kontakte auf allen Geräten.

Welche Dateien lassen sich öffnen?

.abbu-Kontakt-Archive, ob sie eine einzelne Kontaktdatenbank oder mehrere Quellen enthalten, und AddressBook-Ordner aus einem Library-Ordner. Das ist die Form, in der Apples Kontakte-App ihre Daten auf dem Mac ablegt. Beides findet sich in alten Backups und auf Time-Machine-Volumes.

Wie alt darf die Sicherung sein?

ABBU Restore ist mit Beständen aus Mac OS X 10.6 und OS X 10.10 bis zum aktuellen macOS getestet, auch mit Archiven mit mehr als zwölftausend Kontakten.

Was bleibt beim Export erhalten?

vCard-3.0-Dateien werden mit den Apple-Erweiterungen geschrieben: Fotos, Notizen, phonetische Namen und benutzerdefinierte Etiketten bleiben erhalten. Für die Tabellenkalkulation entsteht eine CSV-Datei mit einer Spalte je Feld und Etikett. Kontaktfotos werden exportiert, soweit das Backup sie lokal vorhält. Fotos, die nur in iCloud lagen und nie Teil der lokalen Sicherung waren, lassen sich daraus auch nicht zurückholen.

Kostet es etwas, ein Archiv anzusehen?

Nein. Archive öffnen, Accounts und Gruppen durchsehen, den Überblick behalten: all das ist kostenfrei und zeitlich unbegrenzt. Ein Beispielarchiv liegt bei und lässt sich zum Ausprobieren immer exportieren. Die ersten Kontakte (derzeit 20) lassen sich vollständig lesen, danach bleiben die Werte in der Detailansicht verdeckt, während Name und Struktur des Datensatzes sichtbar bleiben. Der Export deiner eigenen Archive wird durch einen In-App-Kauf freigeschaltet, der ein Jahr läuft und sich nicht automatisch verlängert.